Holdene :

 

 

 

Plask & Leg

For børn i 4-5 års alderen. Undervisningen foregår mest gennem leg og har til hensigt at gøre barnet tryg i de vandige omgivelser.

Undervisningen foregår i Frederikshavns Svømmehal

Mandag: Hold 1 kl. 17:00-17:30 Hold 2 kl. 17:30 –18:00

Begynder - Lille bassin

For børn i 6-8 års alderen, som har deltaget i undervisningen på plask & leg eller har andre forudsætninger. Undervisningen består både af leg og indlæring af svømmestilene.

Undervisningen foregår i Frederikshavns Svømmehal

Tirsdag: Hold 1 kl. 18:40-19:20 Hold 2 kl. 18:00-18:40

Torsdag: Hold 3 kl. 19:00-19.40

Begynder - Stor bassin:

For børn i 7-10 års alderen, som har deltaget i undervisningen på Begynder og nu er klar til at prøve kræfter med 25m bassinet.

Undervisningen forgår i Frederikshavns Svømmehal

Tirsdag: Hold 1 17:00-17:40 Hold 2 kl. 18.20-19.00 

Torsdag: Hold 3 18:20-19:00

Let Øvede:

For børn i alderen 8-14 år, som har deltaget i undervisningen på begynderhold i 2-4 sæsoner, og som er klar til at lære at svømme længere distancer.

Undervisningen foregår i Frederikshavns Svømmehal

Torsdag kl. 18:20-19:00

Mini Talenter

For alle aldere, der er tiltænkt de svømmere der gerne vil lidt mere med deres svømning f.eks. deltage i 2-6 stævner pr. sæson.

Undervisningen forgår i Frederikshavns Svømmehal

Tirsdag kl. 17:40-18:30

Vandaerobic:

Vandaerobic er gymnastik i vand, det kan derfor dyrkes af alle uanset alder og størrelse. Øvelserne udføres til musik i øvebassinet (ca. 33 grader varmt vand) og du kan arbejde i det tempo, der passer dig bedst. Du behøver ikke at kunne svømme for at deltage.

Undervisningen foregår i Frederikshavns Svømmehal:

Tirsdag: kl. 19:20-20:15

 

Begynder hold for voksne: 

Hold for voksne der gerne vil lære at svømme eller blive mere fortrolig med vand. Der er plads til 10-15 deltagere på holdet. Undervisningen foregår i øvebassinet (ca. 33 grader varmt vand).

Undervisningen foregår i Frederikshavns Svømmehal:

Torsdag: Hold 1: kl. 19:40-20.15

 

NYHED:Start2Crawl - voksen hold:

Hold for voksen som vil have finpusset deres crawl med bedre teknik.

Undervisningen foregår i Frederikshavn Svømmehal:

Tirsdag: Hold 1: kl. 20.00-20.50

Torsdag: Hold 1: kl. 18.00-19.00 (selvtræning)

Motionssvømning damer/herre:

Holdet har til formål, at give voksne mulighed for at vedligeholde svømmefærdigheder, samt få god motion under afslappede forhold.

Undervisningen forgår:

Damer: Frederikshavn svømmehal Torsdag kl. 18:00-19:00

Herre: Strandby Skole Mandag kl. 20:00 -21:00

 

 

 

 

FFI-Swim.dk